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[饮食养生] 不要憋精,保护好前列腺

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发表于 2019-6-12 07:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年06月12日09:03 来源:人民网-生命时报

“一滴精十滴血,一滴血十个馒头”,“节欲保精,延年益寿”……很多男性都抱有一种“贵精”思想,认为精液是男人身体最宝贵的物质,不到万不得已,不可随意“浪费”。但是,对于慢性前列腺炎患者来说,“不憋精”是我们男科医生对他们的首要要求。对抱有禁欲主义思想的慢性前列腺炎患者,我们会建议他们规律性生活;没有性伙伴的患者,可以选择规律自慰,与“五指姑娘”来几次亲密接触。

为何适度排精,有助缓解慢性前列腺炎症状?这是因为正常精液的组成中有30%左右是前列腺液,60%左右是精囊液,10%左右是附睾液和尿道球腺液。如果出现炎症,可能会导致腺体堵塞,影响正常分泌,造成分泌液的淤积,进一步加重炎症。排精时,分泌腺的收缩会把阻塞的腺体冲开,并把已有炎症的物质排出。尤其是慢性前列腺炎、精囊炎的患者,适当的排精对炎症消退是有好处的。另外,长期不排精,精液在生殖腺内储存时间过久,可使精子活力下降,导致不育。

在临床上,很多患者在接受规律的药物治疗以及保证规律排精后,慢性前列腺炎的症状都能得到明显缓解,但是有部分患者会出现“一波刚平,一波又起”的情况。他们发现在正常性生活中越来越难达到性高潮,甚至最后出现无法射精的情况。这时候有些患者就会开始着急,认为这都是自慰惹的祸,开始陷入无限愧疚模式。

对于功能性不射精来说,并不一定是自慰惹的祸,最常见的原因是男性在性心理和性知识上存在一定误区,缺乏婚前性教育。性爱时,如果体位不当或不知道阴茎在阴道内需进行频率较快的持续摩擦,造成性刺激强度不够,就不会射精。也有人因为担心自慰有危害,抑制了性欲,导致性兴奋不够而不能射精。

不过,过犹不及,有些情况确实应该谨慎自慰。比如说那些想“一夜七次郎”的勇士们,会过分依赖自慰,甚至频率达到一天好几次,这样做可能会导致功能性不射精。因为男性在自慰时,手对阴茎产生的握力可能超过女性阴道的握力,如果他习惯了自己手指的力道,就会使得自己阴茎所需的性刺激阈值升高,当真正需要他进行性生活时,女方的阴道握力可能根本达不到他所需的性刺激阈值,从而无法射精。

出现这种情况,要及时寻求专业男科医生的帮助,由医生来判断是否需要药物干预。另外,需要配合性知识指导及性心理治疗,掌握一定的性技巧;同时,还需要暂时减少甚至不再自慰。▲



(责编:李轶群、杨迪)


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