【饭后七件要命事】

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1.抽烟（饭后抽烟比平时危害大十倍）

2.喝茶（影响铁锌吸收）

3.松腰带（胃下垂）

4.洗澡（影响胃肠功能）

5.睡觉包括嘿咻（饭后立刻上床容易发胖，若是嘿咻更易伤害消化系统）

6.开车（大脑供血不足易缺氧，很危险）

7.吃水果（引起胃肠功能紊乱）