安庆在线网

 找回密码
 立即注册
查看: 1873|回复: 0

[饮食养生] 润肺,按压甜美穴

[复制链接]

2277

主题

2290

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
16987

最佳新人活跃会员热心会员宣传达人灌水之王突出贡献

发表于 2020-1-13 09:27:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

来源:人民网-生命时报

干燥寒冷的冬季,咽喉不适、咳嗽有痰的人群比较多。除了药物对症治疗,中医按摩方法也能起到缓解不适的作用,推荐大家按压甜美穴。中医认为,位于手太阴肺经和手阳明大肠经之间的甜美穴,有清肺解毒的作用,按压时会促进唾液分泌,对润肺有好处。经常抽烟的人群,也可按压此穴。

取穴:手掌摊开,大拇指垂直下方有明显凹陷处即是。

具体方法:每天上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次,每次10分钟以上,至局部有酸胀感为佳。▲



安庆在线网社区,争做最受安庆人欢迎的交流平台!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|广告位|合作热线|小黑屋|手机版|安庆在线网 ( 皖ICP备16017945号

GMT+4, 2020-1-25 09:57 , Processed in 0.140626 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

快速回复 返回顶部 返回列表