安庆在线网

 找回密码
 立即注册
查看: 2846|回复: 0

[饮食养生] 高挑的女性能长寿

[复制链接]

2126

主题

2139

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
15794

最佳新人活跃会员热心会员宣传达人灌水之王突出贡献

发表于 2019-7-23 09:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:人民网-生命时报

影响长寿的因素很多,我们天生的外型也是其中之一。近期,荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明,身材高挑的女性与个子矮胖的女性及男性相比,活到90岁的概率更高。

该研究以7807名年龄在68~70岁的老年人为对象进行长期调查,随访至参试者去世或迎来90岁。研究人员在调查问卷中询问参试者20岁时的体重和身高,追踪记录他们的体重变化及身体活动状况。结果显示,与身高不到160公分、20岁开始体重指数大于30的女性相比,身高超过175公分、体重指数始终保持在18.5~25之间者,活到90岁的概率高30%。在男性中,身高和体重对寿命的影响不显著。在闲暇时间运动量和寿命关联性的对比分析中还发现,与运动时间少于30分钟者相比,女性每天进行30~60分钟的运动,活到90岁的概率增加21%。与运动时间少于30分钟者相比,男性每天运动90分钟以上,活到90岁的概率提升39%。

新研究结果表明,当我们无法改变自己的身高和体型时,通过运动来延长寿命就很重要。一些发达国家的人口平均寿命停止增长的主要原因之一,就是日常久坐的人增加了。▲ (宁菁菁)



(责编:李轶群、杨迪)





安庆在线网社区,争做最受安庆人欢迎的交流平台!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|广告位|合作热线|小黑屋|手机版|安庆在线网 ( 皖ICP备16017945号

GMT+4, 2019-8-25 10:38 , Processed in 0.203125 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

快速回复 返回顶部 返回列表